宮城県高総体まで1ヶ月

連休も明日までですが、大会やら練習試合でソフト漬けだったと思います。
連休が明けてすぐに地区大会（5月9日あたりから）なのでなかなか休む暇がありませんが、休める時は休みましょう。
この時期に無理をしてもケガするだけで、この1ヶ月は体調管理と調子を上げていくことが大切です。
1ヶ月間ずっと調子を維持することはとても大変で、普通は調子が落ちる時期があります。調子が落ちても体調を整える事を優先した方が良いと思います。
試合や大会では、チーム全員が絶好調なんてことはありません。しかし、全員の体調が良いというのは可能です。
本番までの1ヶ月を逆算して調整することが大切です。

これからケガでもしたら最悪です、頑張りすぎずはケガのもとです。
チーム事情もあると思いますが、この1ヶ月を有効に使って、悔いなく本番を迎えてもらいたいと思います。

みんなが、本番ですべての力を出し切れるように！